Tips Untuk Ibu Hamil Berkendara Selamat & Nyaman

JAKARTA – Bagi para wanita, mengemudi dalam keadaan hamil tentu menimbulkan rasa tidak nyaman. Dan dengan berkurangnya kenyamanan maka akan berpengaruh pula kepada keselamatan.
Sadar akan hal ini teknisi dan desainer Ford merancang kendaraannya dengan memprioritaskan keselamatan dan kenyamanan untuk para ibu hamil. Setelah meneliti dan mempelajari pendalaman ibu hamil saat berkendara, David Stanley, Supervisor, Vehicle Package & Ergonomics, Vehicle Engineering Ford Australia, menemukan beberapa tips keselamatan berkendara bagi para calon ibu:

1. Kenakan sabuk keselamatan dengan benar – Pastikan sabuk Anda diposisikan di bawah perut, melintang pinggul Anda. Tali bahu harus berada di antara payudara, dan pastikan untuk menariknya sehingga sabuk terasa nyaman dan kencang
2. Mundurkan kursi – Mundurkan kursi Anda ke jarak yang nyaman saat berkendara. Sedikit memiringkan kursi dapat membantu. Hal ini akan melindungi perut Anda apabila airbag bekerja
3. Berikan bantalan pada punggung – Jika Anda memiliki nyeri punggung terkait kehamilan, tempatkan bantal sandaran bulat kecil untuk menahan punggung bawah atau gunakan gulungan handuk. Hal ini akan membantu meningkatkan kenyamanan saat berkendara
4. Istirahat sejenak – Jika Anda berkendara dalam waktu yang lama, istirahatlah secara teratur untuk meningkatkan aliran darah ke kaki Anda. Kaki dan pergelangan kaki rentan terhadap pembengkakan dan dapat bertambah buruk karena duduk dalam waktu yang lama. Anda bisa beristirahat lalu dengan lembut menggerakkan kaki, memutar pergelangan kaki, dan menggoyangkan jari-jari kaki Anda
5. Jadilah penumpang – Bila mungkin, jadilah penumpang. Duduk di kursi belakang adalah tempat terselamat di mobil untuk ibu hamil. Jika Anda duduk di kursi depan, pastikan untuk mendorong kursi ke belakang sejauh mungkin untuk melindungi diri saat airbag bekerja
6. Bawa data kesehatan Anda – Ke mana pun Anda pergi, pastikan untuk membawa kartu catatan kehamilan, yang mencakup daftar terperinci informasi medis, hasil tes dan kotak darurat.

sumber : dapurpacu.com